Bien-être : 5 astuces pour se sentir belle au naturel
Bon nombre de femmes restent pour un long moment devant leur miroir parce qu’elles veulent se faire belle. Elles oublient qu’elles peuvent se passer de cette étape. En effet, il…
Quels sont les signes d’épuisement professionnel ou burn-out?
Par définition, l’épuisement professionnel est une condition vécue par les travailleurs et autres professionnels, dans laquelle ils développent des symptômes de type dépression dus à des aspects de leur rôle.…
Régime Seignalet : La méthode et ses avantages
Depuis sa création en 1985 par le Docteur Jean Seignalet, le régime Seignalet fait l’objet de nombreuse attentions. La théorie étant que l’alimentation est source de guérison comme de maladie,…
Antibiotique naturel : quelle est l’efficacité de l’argent colloïdal ?
De nombreux témoignages justifient les vertus magiques de l’argent colloïdal. Ce médicament naturel est très prisé pour ses bienfaits, aussi bien efficace que rapide dans le traitement des maladies courantes.…
Yoga d’entreprise : que du bien-être au travail
Lorsqu’on travaille d’arrache-pied et soumis à des fortes pressions, on ressent souvent le besoin de fuir ou de se retrouver seul dans une salle vide le temps de 2 à…
Flore intestinale : quel est le rôle du microbiote intestinal ?
La flore intestinale désignée sous le nom de microbiote intestinal par les scientifiques, constitue les milliards de bactéries présentes dans notre organisme. En effet, ces microbes sont présents sur les…
Quel cancer souhaitez-vous ?
Le professeur Henri Joyeux, cancérologue, parcoure la France toute l’année pour mener des conférences sur ces maladies et tenter de sensibiliser les français sur leurs causes alimentaires. Des solutions existent…
Comment doit-on dormir pour rester en forme ?
Vous savez à quel point le sommeil est bénéfique pour la santé mais aussi pour les capacités mentales. Mais encore faut-il connaître les règles à respecter pour bénéficier des bienfaits…
Quels sont principaux bienfaits des sports individuels ?
Les activités physiques sont indispensables pour préserver votre santé. En effet, tout le monde a besoin de faire du sport et de se relâcher un peu. C’est efficace pour être…
les conséquences du manque de sommeil chronique
Le manque de sommeil constitue l’un des principaux problèmes de santé dans notre société. Horaires de travail exigeants, obligations familiales, omniprésence des écrans sont autant de raisons qui ont réduit…